選擇，不是現在的選擇，而是半年前，甚至三五年前的選擇。現在想站在什麼位置，或者不得不站在什麼位置，都...

把你捧在手心裡 #natureyoga 🧘‍♀️...

瑜珈不只運動更是生活！前進吧瑜珈小日子🙏 【11月瑜珈教室資訊】 ☆ 樂福親子館↓ htt...

肘倒立～ 成功的背後是N百次的摔跤😂...

喝水！利於血液循環，促進脂肪燃燒喝熱水能提高腸胃的機能，喝水後能促進血液循環，使內臟溫度提高1度左右...

空中舞蹈...

🐶：我也要參與～～ 很黏😂...

#空中瑜珈 花式 空瑜藉助地心引力的作用，達到深層的伸展，讓身體從表層的皮膚、肌肉，到深層的淋巴腺體...

靜下心來 感受身體帶來的回饋 大自然中你是多麼的渺小 更會體悟瑜珈從心靈處帶來的感受 🙏Namast...

這個班級總是最歡樂， 總是彼此幫忙， 再累也都會要來上課， 學員：喔！今天有新同學喔，太好了！來一起...